スタッフ紹介
田山 孝介 -Kosuke Tayama-
- 誕生日
- 7月29日
- 出身地
- 千葉県
- 趣味
- 水泳
日本体育大学卒業後、某スポーツクラブに15年勤務。大学在学中は水球という競技で日本選手権に優勝し、今も競泳で様々な大会に出場しています。日本のトップチームで鍛えられた経験とインストラクター・トレーナーとして15年間の経験を活かしながらお客様のサポートを責任を持ってご一緒させて頂きます。ダイエットや筋力アップの道のりは簡単ではありませんが、一緒に理想の身体を手に入れましょう。
地域新聞掲載2016年2月26日号
河合 大希 -Kawai Daiki-
- 誕生日
- 9月11日
- 出身地
- 千葉県
- 趣味
- 筋トレ、野球、川釣り
トレーナーの河合です。フィットネスクラブでのトレーナーとしての活動や女性専用パーソナルジムでの経験を元に皆様に効率的なトレーニングをお伝えしていきます。大切なことは継続することです。楽しく皆さまそれぞれのペースで頑張っていきましょう!
そして、筋肉という名のファッションを手に入れちゃいましょう!
山中 厚二 -Koji Yamanaka-
- 誕生日
- 12月13日
- 出身地
- 千葉県
- 趣味
- スポーツ、ラグビー、自転車、探検
揉みほぐし関係、トレーナーとしてお世話になる事となりました。フィットネス業界は20年、(パーソナルトレーナーとして10年弱)ほぐしの仕事を16年携わって参りました。
意識しているのは『身体が動く事を実感出来る』為のトレーニング&ほぐし。 実感出来ると目線も心も上に上がり、心が踊ります。
ですので、ほぐしもトレーナー目線のアプローチが自然に行えていると思います。
どのような目的でも、トレーニングとほぐしは両方必要です。 身体のバランス等、状態が良くなければトレーニングの効果も思う様に上がりませんし、必要な場面で効果を発揮(実感)しづらくなってしまいます。
それでは勿体無いですので、ほぐしやメンテナンスも是非積極的に取り込んでみてくださいね。
よろしくお願いいたいます。
川上 英之 -Hideyuki Kawakami-
- 誕生日
- 10月30日
- 出身地
- 神奈川県
- 趣味
- 音楽鑑賞、ライブ、フェス
トレーナーの川上です!フィットネス業界歴約15年になります!
キツいトレーニングも、優しいトレーニングも、楽しくないと続きません!楽しく!でもキツい!楽しく!でも優しい!をモットーに頑張ります!一緒にトレーニングしましょう!
REINA -REINA-
- 誕生日
- 9月29日
- 出身地
- 千葉県
- 趣味
- 韓国ドラマ鑑賞
小学生の頃、TARZANでダンスを習い始め、色々なジャンルのダンスに挑戦してきました。
指導経験はまだ少ないのですが皆様と一緒に成長していきたいと思っております。
毎回のレッスン盛り上げます!楽しく一緒に踊りましょう♪
小栗 友希子 -Oguri Yukiko-
- 誕生日
- 1月18日
- 出身地
- 千葉県
- 趣味
- 音楽鑑賞(洋楽)、ダンス、グルメ探索
トレーナーとしてお世話になることになりました、小栗です。
以前フィットネスの仕事をしていましたがパーソナルは初めてです。どうぞよろしくお願い致します。
健康でいるには運動は勿論、栄養、睡眠、メンタルの安定、様々な事柄が関係してきます。どれもとても重要です。トータル的に考えサポートできればと考えております。目標はそれぞれ違うと思いますが、なりたい自分を目指して頑張りましょう。
これから女性の方を中心に担当する事になると思いますが、女性ならではのお悩みも同性なら話しやすいかと思います。美容、健康、その他良い情報を共有しましょうね。
理想の自分に!そしていつまでも動ける身体づくりを!一緒に「美ボディ」目指しましょう!